Bea

Services proposés par Bea en Limburg-Weilburg

Ich bin zertifizierte Ballettlehrerin und Pilates Instructorin mit fundierter Ausbildung und biete individuellen Unterricht für Kinder, Jugendliche und Erwachsene – vom Anfänger bis zum fortgeschrittenen Niveau.

Meine Qualifikationen:

Ausbildung nach der Royal Academy of Dance (RAD)
Progressing Ballet Technique (PBT)
Pilates
Beckenbodentraining
Conscious Dance (bewusste Bewegung und Ausdruck)

Mein Unterricht:
Ich verbinde klassische Balletttechnik mit modernen Trainingsmethoden, um Kraft, Flexibilität, Körperbewusstsein und Ausdruck zu fördern. Mein Ansatz ist ganzheitlich: Technik, Gesundheit und Freude an der Bewegung stehen im Mittelpunkt.

Der Unterricht wird individuell auf deine Ziele abgestimmt – egal ob du deine Technik verbessern, deine Haltung stärken oder einfach mit mehr Leichtigkeit tanzen möchtest.

Mein Pilatesunterricht ist ganzheitlich und individuell angepasst. Ich kombiniere klassische Pilates-Übungen mit Elementen aus Tanz, funktionellem Training und bewusster Bewegung, um deinen Körper zu stärken und gleichzeitig deine Beweglichkeit zu verbessern.

Der Fokus liegt auf einer gesunden Haltung, einer starken Körpermitte (Core) und einem besseren Körpergefühl. Egal ob du Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung hast – ich begleite dich auf deinem persönlichen Weg.

Was dich erwartet:

Kräftigung der Tiefenmuskulatur
Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
Mehr Körperbewusstsein und Kontrolle
Sanftes, aber effektives Training
Ein unterstützendes und motivierendes Umfeld
Strukturierter und gleichzeitig kreativer Unterricht

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden zu begleiten!

Langues parlées

Anglais, Espagnol et Allemand