Volker V.Lauf- und Jogging-Training - 92277 - Hohenburg - Amberg-Sulzbach
Details der Anfrage - ID7752 - Volker V.
Vorhandene Erfahrungen
Keine Erfahrung
Alter des Teilnehmers
Array
Ernährungsziel
Erholung / Freizeit Gesundheit / Fitness
Über den Teilnehmer
Hallo, ich bin 179 cm hoch, ca. 90 kg schwer, habe vor ein paar Jahren die Ernährung etwas umgestellt und gute 20 kg abgenommen. Ich wandere sehr gern und bin mind. 3 Std pro Woche im Wald beim zügig Spazierengehen/Wandern. In den Sommermonaten schwimme ich zusätzlich öfter im Klausensee, oder mache auf der Naab eine Paddeltour.
Da es hier wenig Berge gibt, komme ich so nicht mehr aus der Puste. Kann ich in meinem Alter (53) noch beginnen zu joggen, ohne, dass ich die Gelenke oder den Rücken schädige?
MfG
Volker
Mit Fixando gewinnst du neue Kunden und Aufträge!
Erhalte kostenlos geprüfte Anfragen von Kunden aus deiner Region.
Wenn du Interesse an einem Auftrag hast, kontaktiere den Kunden und sprich alles weitere ab.
Wir eröffnen dir die Möglichkeit Spezialisten mit vielen Bewertungen für Lauf- und Jogging-Training, Radsporttraining und Zumbakurs Dienstleistungen zu finden. Um ein Angebot zu erhalten musst du nur ein paar wenige Fragen beantworten. Formuliere klar was du benötigst. Dann kannst du dich zurücklehnen und auf die Angebote der Experten warten. Suche dir dann das für dich beste Angebot aus.
