Lernziele

Ich möchte lernen, wie ich mich verteidigen kann
Zum Aufbau der Kraft und des Selbstbewusstseins
Zur Entwicklung der eigenen Disziplin
Zur Verbesserung der körperlichen Gesundheit

Gewünschte Häufigkeit des Kurses

Mehr als einmal pro Woche

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Uhrzeit

Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)

Vorhandene Erfahrungen

Anfänger

Du interessierst dich für folgende Disziplin (en)

Mischkampfkünste
Kickboxen oder Muay Thai

Alter des Teilnehmers

40

Trainingsort

Fitnessraum
Im Außenbereich

Trainingstage

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

Uhrzeit

Am frühen Nachmittag (Mittags - 15:00 Uhr)
Abends (nach 18:00 Uhr)

Ort der Dienstleistung

Beim Dienstleister (max. 10 km Entfernung)